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《黃帝內經》是一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典,自問世以來,其獨特的養生理論一直被廣泛應用至今。千百年來的事實證明了只有像《黃帝內經》這樣的醫學養生理論,是真正從人體生命的客觀規律出發,幫助人們實現延年益壽的健康養生大法。

《黃帝內經》認?生命的根本就是陰陽平衡,也就是只有掌握了天地陰陽變化的規律,順從陰陽的消長和適應四時的變遷,人體機能才能夠維持正常,生命才能得以延長。古老的《內經》透過陰陽調和,四時順養生理論,指導人們完成人類長壽養生的最完美境界「盡終其天年,度百歲乃去」。

如今我們尋古探源,將古老的《黃帝內經》用圖解的形式對其所提出的?多養生觀念一一進行詳細解讀,圖文並茂地呈現給廣大讀者。另外,我們還將提供一套實用的行動指南,應用它們可以使您輕鬆地學到實用的養生知識,並由此得以強壯身心、延年益壽。

本書的特色:
圖解式學習,幫助你比別人更快了解中醫養生
※300幅手繪圖∕250張意圖表,簡單易學
※現代手法詮釋三千年經典,人人都能懂
※現代養生術的鼻祖,破解生命密碼

圖文對照,輕鬆學習、簡單運用
◆一張圖像一看就明白,不用看古文對照白話解釋
◆一張流程圖就瞭解複雜過程,不用冗長文字敘述
◆一張表格就清楚的概念,不用生澀專業術語闡釋







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